روش هایی برای موفقیت در آزمون کنکور
برای کسب موفقیت در آزمون سراسری باید چندین عامل در کنار یکدیگر قرار گیرند که به مهمترین آنها اشاره میکنم:
۱) شناخت خود و قابلیتهای فردی
اگر بخواهیم در این قسمت بحث کنم، باید ساعتها بنویسم، ولی خیلی خلاصه باید بگویم که اینقدر کلمههای ”نمیتوانم، نمیتوانم، نمیشه، دیر شده!“ و خیلی از جملههای منفی دیگر استفاده نکن و به یک تغییر اساسی، ولی کوچک فکر کن و از همین الان هم شروع کن.
۲) تعیین هدف با توجه به قابلیتهای فردی
هدف، خود را کوتاه در نظر نگیر، تنها به فکر ورود به دانشگاه نباش، به فکر این باش که بعد از تحصیلات، بتوانی خدمتی به جامعهٔ خود داشته باشی: در این صورت، مطمئن باش دنیا هم به دنبالت خواهد آمد.
۳) برنامهریزی منسجم و تلاش و استقامت در تحقق آن
بعد از تعیین هدف۷ با یک برنامهریزی منسجم و تلاش و پشتکار، حرکت خود را آغاز کن، برنامهریزی در این نبرد، شامل چند قسمت میباشد:
الف) خواندن درسهای سه سال دبیرستان و پیشدانشگاهی
ب) شرکت در آزمونهای آزمایشی
ج) تزیه و تحلیل آزمونهای آزمایشی و رفع اشکالهای آنها و درس عبرت گرفتن از آنها.
۴) توکل بر خداوند مهربان
با توکل بر خداوند متعال، میتوانی بر بسیاری از مشکلهای این دوره از قبیل ترس، اضطراب، استرس و ... غلبه کنی، به دلیل اینکه تو تلاش خود را میکنی؛ بقیه را به خدا واگذار کن چون ”ما مأمور به انجام تکلیف هستیم نه نتیجه“.
اما در این مبحث و در این مجال به بند شماره ۳ برمیگردیم و قسمت (ب) را توضیح میدهم ولی بدان اگر این چهار بند را انجام دهی، نتیجهٔ خوبی در انتظار تو است.
شرکت در آزمونهای آزمایشی
به منظور ایجاد آمادگی لازم برای شرکت در آزمون اصلی، لازم است در چندین آزمون شرکت کنی تا هدفهای زیر تحقق یابد:
۱) سنجش از خود و کارهای انجام شده در طی سه چهار هفتهای گذشته.
۲) آشنائی و عادت با فضای آزمون که مهمترین اثر آن، کاهش استرس حاکم بر جلسه میباشد.
۳) روشن شدن نقاط ضعف و قوت در درسهای مختلف و برنامهریزی صحیح و مناسبتر برای آزمون بعدی.
که البته مزایای بسیار دیگری نیز در این خصوص وجود دارد که مجانی برای توضیح آن نیست.
اما قبل از ارائهٔ راهکارهای مطالعاتی برای آزمونهای آزمایشی، اجازه بدهید کمی از زبان خودتان برایتان بگویم!پ!:
▪ تا از مدرسه به خانه برسم، دیگر خستهام و حوصلهٔ درس خواندن ندارم!
میدانم تکلیفهای مدرسه را انجام بدهم یا درسهای پایه را بخوانم؟!
▪ اگر درسظهای پیش و مدرسه را بخوانم، درسهای پایه میماند و باعث میشود که همان درس پیش را هم نتوانم درست بخوانم، چون اعصابم خُرد میشود!
▪ تا یک درس را شروع میکنم، دو ساعت میگذرد و وقت خوابیدن میرسد و بقیهٔ درسها میماند!
▪ یک نگاه به برنامهٔ آزمون بعد و یک نگاه به کتابهای زیاد باقی مانده و نخوانده، دیوانهام میکند!
▪ بهتر است امسال رو بیخیال بشم و بزارم برای سال بعد، چون تا الان هیچ کاری نکردهام!
یادت باشد که تستهای کنکور نه فقط از درسهای پیش است و نه فقط از درسهای پایه، بلکه میتوان گفت به طور میانگین ۵۰ درصد از درسهای پیش و ۵۰ درصد از درسهای پایه است، بنابراین تنها اکتفا کردن به یکی از آن دو، ما را به سرانجام خوبی نخواهد رساند. پس با این حجم زیاد چه باید کرد؟!بیشتر داوطلبان کنکور، دانشپژوهان پیشدانشگاهی هستند. دانشپژوهانی که به منظور معمول تا ساعت ۲ الی ۳ بعدازظهر در محیط مدرسه هستند و تا به منزل برسند، ساعت ۴ بعدازظهر میشود.پس باید بدانید که چگونه درسهای پیش و پایه را به موازات هم بخوانید تا نتیجه بگیرید:
یک قاعدهٔ کلی را هرگز فراموش نکنید که مرور درسها تا ۱۲ ساعت بعد از آموزش اولیهٔ آن، کمک خواهد کرد تا ۸۰ درصد مطالب در ذهن شما شکل بگیرد و فراموش نشود و اگر به فردا یا فرداهای دیگر سپرده شود، بازدهی آن به کمتر از ۵۰ درصد کاهش مییابد. سع یکنید مطابق با برنامهٔ کلی زیر حرکت کنید:
۱) درسهای هر روز را همان روز مطالعه کنید. (نکتهٔ بسیار مهم) شروع کار شما در منزل باید با درسظهای همان روز و مرور آنها باشد که حسهای بسیار دارد از جمله اینکه چون در سرا تازه یاد گرفتهاید، برای مرور و انجام تکلیفهای آن، وقت زیادی از شما نمیگیرد و این صرفهجوئی مناسبی در وقت شما است.
2) یکی دو درس از درسهای پایه را هر روز انتخاب کرده و در برنامهٔ خود قرار دهید.یعنی در کنار درسهای پیش، هر روز یکی دو درس ا زدرسهای پایه مطالعه شوند. البته نه به این مفهوم که کل حجم مربوط به آزمون در آن درسهای خاص را یک روزه بخوانی، بلکه مبحثها را باید به چند قسمت تقسیم کنید.
۳) پرکاری تستی در درسها را در همان روز مطالعه انجام ندهید، بگذارید دست کم یکی دو روز از مطالعه بگذرد و بعد پرکاری تستی داشته باشید.
شاید بگوئید که مطلبهای خوانده شده فراموش میشود! به همین دلیل، باید پرکاری تستی با فاصلهٔ مطالعاتی، انجام شود. چرا که اشکالها و نکتههائی که فراموش کردهاید را شناسائی و آنها را دوباره مطالعه میکنید تا یادگیری حاصل شود.
علت فراموشی دلیل و حاصل نشدن یادگیری کامل است، اگر شما تست زدن را به دقت بعد از مطالعه شروع کنید، بیشتر تستها را درست میزنید و از کار خود لذت میبرید که لذتی کاذب است؛ زیرا مطالعهٔ درس در ساعتهای قبل، به شما کمک میکند تا نسبتها را درست پاسخ دهید. پس به خود و حافظهٔ خود فرصت دهید تا مطالب و عیب و نقص آن در ذهنتان شکل بگیرد، سپس به رفع آن اقدام کنید.
۴) کلاس شما در فاصلهٔ بین دو آزمون، تنها به تمام کردن درسها و یکبار مطالعه کردن آنها نباشد. سعی کنید درسظها و موارد آزمون را ۴ تا ۵ روز قبل از آزمون تمام کنید و در این فاصله ۴ تا ۵ روزه، یک مرور و جمعبندی پرکار خود و درسها داشته باشید، چرا که جمعبندی و مرور، بسیار مفید و معجزهآسا میباشند. دور دوم مطالعاتی، به صورت جمعبندی، بازدهی کار شما را دست کم ۲۰ تا ۳۰ درصد بالا میبرد و به دلیل آنکه تنها با مرور و تمرین و تکرار است که مطالب ا زحافظهٔ کوتاهمدت وارد حافظهٔ بلندمدت میگردد، درواقع مرور و تکرار، نتیجٔ کار شما را بسیار تغییر خواهد داد. بهطور حتم این کار را انجام دهید (تمام کردن درسها ۴ تا ۵ روز قبل از برگزاری آزمون)
۵) کار معین در زمان معین را تمرین کنید. برای رسیدن به این توانائی که من در اختیار مطلب و زمان نباشم، بلکه مطلب و زمان در اختیار من باشند، لازم است که زمان بگذارید در شروع، کمی سخت است، ولی با تمرین، مطمئن باشید به توانائیهای بالائی در مطالعهٔ زیاد ولی در زمان کم، دست خواهید یافت. یکی از راهکارهای اصلی در رسیدن به این توانائی، ”یادداشتبرداری“ و ”خلاصهنویسی“ است که خود، مطلبی جدا است که به یاری خدا در فرصتی دیگر به آن میپردازیم.
۶) آزمونهای آزمایشی و نتیجهگیری در آزمونها را جدی بگیرید تا در آزمون اصلی هم بتوانید نتیجهٔ مطلوب را داشته باشید.
جمعبندی از مطلبهای بالا
۱) در یک روز، تنها به یک یا دو درس اکتفاء نکنید، دست کم سه تا چهار درس را در برنامهٔ مطالعاتی خود داشته باشید (دست کم هم یکی از درسها عمومی باشد)
۲) دانشآمزوانی که به مدرسه میروند، روزی پنج ساعت مطالعه در روزهای مدرسه و ده ساعت مطالعه در روزهایتعطیل را در برنامهٔ خود داشته باشند.
۳) سعی کنید بعدازظهره یک ساعت استراحت (خواب) در برنامهٔ خود داشته باشید. چرا که یک ساعت خواب بعدازظهر برابر است با چندین ساعت خواب شب. (به گفته کارشناسان و پزشکان) به این ترتیب بعد از خواب بعدازظهر، بازدهی مطالعه، بسیار بالا خواهد رفت. خواب بعدازظهر را در برنامهٔ خود قرار دهید، چون نتیجهای معجزهآسائی دارد.
در پایان، یک نتیجهٔ کلی کمی هم تکراری ولی مهم:
▪ کار معین در زمان معین را یاد بگیریم. البته این توانائی و مهارت در تمام مرحلههای زندگی، راهگشا و کارآمد بوده است.
▪ بدانید انجام کار معین در زمان معین، به شما آرامش میدهد.
▪ بدانید انجام کار معین در زمان معین، به شما اعتمادبهنفس خواهد بخشید.
▪ بدانید انجام کار معین در زمان معین، به شما نیروئی افزونتر از قبل خواهد داد.
کلاه هایی که موسسه های کنکور سرمان می گذارند
بعضی وقت ها شرایط خودش بدبختانه است و ما خودمان هم دلمان می خواهد دو دستی بدبختی را مضاعف کنیم. قضیه انتخاب رشته در ایران از این «بدبختی در بدبختی» هاست. کلاً برای انتخابی به این مهمی، سازمان سنجش چند روز ناقابل وقت به آدم می دهد، بعدما می خواهیم از این چند روز ناقابل را تبدیل کنیم به چند دقیقه ناقابل تر و سرنوشت لااقل چهار سال از زندگی مان را می سپاریم به این موسسه های چند شبه انتخاب رشته.
فقط بیاید به اندازه همان چند دقیقه ای که این موسسه ها برایتان وقت می گذارند به این موارد فکر کنید:
اول اینکه آیا این موسسه ها از علاقه شما سوال می کنند و آیا می دانند شما دوست دارید کدام رشته را انتخاب کنید؟ دوم اینکه آیاآنها می توانند توی این چند دقیقه به توانایی های شما پی ببرند؟ سوم اینکه آیا آنها می دانند که شما شهر دور را ترجیح می دهید یا شهر نزدیک را؟ چهارم اینکه آیا آنها می دانند که شما درس خواندن در یک رشته خوب در یک شهر بد را ترجیح می دهید یا درس درس خواندن در یک رشته بد در یک شهر خوب را؟ پنجم اینکه آیا آنها اصلاً شما را در مورد رشته های مختلفی که می توانید در آن درس بخوانید شیر فهم می کنند؟ آیا آنها سرنوشت شما را به پولی که توی جیبشان می رود ترجیح می دهند؟ آیا مشاور این است؛ این است که ما رتبه کل و رتبه زیر گروه ها را بدهیم به یک نرم افزار و بگوییم شما توی این رشته ها قبول می شوید و تمام؟ بی خیال شوید ! این قدر مسؤولیت تان را گردن دیگران نیندازید! مشورت بگیرید اما در نهایت خودتان انتخاب رشته کنید؛ همین!
انتخاب رشته و اهمیت آن
هیچکس، هیچگاه به تندی یا کندی تپش قلب شما اعتراض نمیکند. هیچکس، هیچ وقت رنگ چشم و بلندی یا کوتاهی قد من و شما را مورد انتقاد قرار نمیدهد. من و شما هم این کار را نمیکنیم؛ چرا؟
برای آنکه هیچ یک از ما در انتخاب رنگ چشم و مو، بلندی یا کوتاهی قد، تندی و کندی تپش قلبمان دخالتی نداریم. ما آدمها، فقط در خصوص آنچه از سر اراده و آگاهی انتخاب میکنیم، مورد نقد و بررسی قرار میگیریم و در نتیجه پاداش یا مکافات میبینیم. انسانیت ما به همین قدرت انتخاب ماست. ما انسانها، با هر انتخابی، درحقیقت، خود را میسازیم. در واقع ارزش انسان وابسته به ارزش انتخابهای اوست.
اگر کسی در طول عمرش، اکثر انتخابهایش صحیح، عاقلانه، مبتنی برواقعیت و به دور از توهم و گمان باشد، کارنامه مثبتی از خود به جا خواهد گذاشت. آدمهای ناموفق نیز کسانی هستند که در کارنامه زندگیشان، تعداد انتخابهای درست و عاقلانهشان، کمتر از انتخابهای عجولانه، احساساتی و کم عمق و بیپایه آنهاست.
در فرهنگ دهخدا کلمه انتخاب، “برگزیدن”و “اختیار” معنی شده است. در واقع انتخاب، به برگزیدن از بین گزینههای مختلف یک پدیده، شیء، روش، فرایند واز این قبیل اشاره دارد.
ما ناگزیر از انتخاب هستیم. میلیونها انسان قبل از ما، در مورد موضوعات بسیاری، تصمیم درست یا غلط گرفتهاند. اولاً با مطالعه تجربیات گذشتگان، می توان از آن به عنوان ذخیره ارزشمندی برای درس آموزی، عبرت گرفتن و نحوه انتخاب صحیح استفاده کرد و ثانیاً می توانیم راه و روش انتخاب درست را بیاموزیم و آموختن آن را به اتفاق و حادثه واگذار نکنیم و منتظر درس گرفتن از نتایج انتخابهای نادرست خود نمانیم.
زمان انتخاب لحظه حساسی است. چرا که با تصمیمگیری درباره روش یا پدیدهای خاص، سرنوشت خودمان را رقم میزنیم. با انتخاب درست میتوانیم از منابع (مادی، مالی، انسانی و اطلاعاتی) به شیوهای مناسب بهرهبرداری کرده و از اتلاف این منابع جلوگیری کنیم.
انتخاب باید با آگاهی صورت گیرد. منظور از آگاهی، دانش نسبت به مسائلی است که انتخاب ما را تحت تأثیر خود قرار میدهد.
ما در محیطی به سر میبریم که عوامل تاثیرگذار بیرونی متعددی در آن وجود دارد. از سوی دیگر، اهداف، ارزش ها، علایق و خواستههایی داریم که مایل هستیم به آنها برسیم.
بدون توجه به واقعیتهای پیرامون قادر نخواهیم بود به آرمانهایمان دست یابیم. بدون آرزوها و آرمانهای درونی نیز محیط پیرامون، ما را به هر سویی میکشد و حاکم مطلق و بیچون چرا بر زندگی ما خواهد شد. آشتی دادن میان عوامل درونی و محیط پیرامون، هنر بسیار بزرگی است.
از این رو باید تلاش کنیم در انتخابهایمان ضمن توجه به واقعیت های بیرونی، آگاهی لازم را درخصوص جوانب مختلف آن کسب کنیم. کسی که انتخاب میکند، میداند که به دلیل آزادی عملی که از آن برخوردار است، مسؤولیت نیز خواهد داشت. آزادی همواره با مسؤولیت پذیری، زیبا و قابل قبول بوده است. کسانی که مسؤولیت انتخاب و تصمیم خود را نمیپذیرند، در واقع به عدم بلوغ فکری و عاطفی خود شهادت میدهند. ما در مقابل انتخابها و تصمیمهایی که میگیریم مسؤول هستیم پس باید نهایت تلاش خود را در انتخاب و تصمیم درست مبذول نمائیم.
انتخاب رشته یکی از انتخاب های مهم زندگی:
انتخاب رشته یکی از مهمترین انتخابهای هر فرد پس از پایان تحصیلات متوسطه است. این انتخاب به دلیل تاثیر زیادی که در تعیین سرنوشت افراد دارد تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد که به دو دسته بیرونی و درونی تقسیم میشوند. عوامل بیرونی تا حدودی از اختیار فرد خارج است و به صورت غیرمستقیم انتخاب او را تحت تأثیر قرار میدهند. اما عوامل درونی تا حد زیادی در کنترل فرد قرار دارد.
الف- عوامل بیرونی مهم اثرگذار بر انتخاب رشته
به صورت کلی میتوان عوامل بیرونی مهم تأثیرگذار بر انتخاب رشته داوطلبان را در موارد زیر خلاصه کرد:
1-خانواده، 2- محیط آموزشی، 3- افراد اثرگذار در زندگی فرد، 4- گروههای همسالان، 5- رسانهها، 6- زمینههای اقتصادی و شغلی.
در اینجا برای آگاهی از نقش عوامل فوق شرح مختصری در مورد هر عامل ارائه شده است.
1- خانواده:
ما درخانواده به دنیا میآییم و بسیاری از چیزها را از این طریق میآموزیم. در واقع خانواده نخستین منبع یادگیری کودکان و نوجوانان است. تجاربی که ما در خانواده
میآموزیم تا پایان زندگی با ما همراه خواهد بود. بخش زیادی از رفتارها، گرایشها، تمایلات، نگرشها و ارزشهای ما در خانواده شکل میگیرد. به دلیل طولانی شدن سالهای حضور در خانواده، انتخاب رشته تحصیلی داوطلبان از محیط خانه و خانواده تأثیر زیادی میپذیرند. در بسیاری موارد، این تأثیر مثبت است و والدین فرزندان خود را به سوی انتخاب رشته صحیح راهنمایی میکنند، نتایج تحقیقات نشان میدهد که کمک اعضای خانواده، از لحاظ فراهم نمودن امکانات خودشناسی و اطلاعات مورد نیاز برای انتخاب رشته فرزندشان میتواند سودمند باشد.
اما در برخی موارد والدین علائق خود را در ادامه تحصیل از سالهای ابتدایی به دانشآموز تلقین میکنند. بر این اساس، نوعی علاقه کاذب در فرد شکل میگیرد و آینده او را رقم میزند.
والدین میتوانند نقش بسیار مهم و اساسی در کمک به فرزندانشان جهت انتخاب رشته آگاهانه، ایفا نمایند. آنها باید به عقاید فرزندان خود احترام گذاشته و در صورتی که خطا و یا لغزشی مشاهده کردند، تلاش لازم در جهت رفع آن مبذول نمایند نه اینکه آنها را به انتخاب رشته یا دانشگاهی که خودشان علاقهمند به تحصیل در آن بوده و به هر دلیلی شرایط لازم برای ادامه تحصیل را نداشتهاند، راهنمایی کنندو یا صرفاً به دلایل دیگری مانند پرستیژ اجتماعی رشته و یا درآمد آن، فرزند خود را هدایت کنند.
پدر و مادر گرامی:
اگر میخواستید در رشته یا دانشگاه خاصی تحصیل کنید و به هر دلیلی موفق به این کار نشدید، فرزند خود را مجبور به انتخاب آن رشته یا دانشگاه نکنید.
روابط مناسب خانوادگی باید مبتنی بر تعامل باشد و شما نباید به خاطر زحماتی که به خاطر فرزندتان متحمل شدهاید، انتظار داشته باشید آرزوها و ایدهآلهای فرزندانتان کاملاً منطبق با آرزوها و ایدهآلهایتان باشد.فرزند خوب لزوماً کسی نیست که در همه ابعاد شبیه ما باشد؛ بلکه هر یک از فرزندان ما دارای ویژگی های منحصر بفردی هستند و هر فردی باید در رشته مناسب با ویژگی های شخصیتی اش تحصیل نماید.
سعی نمایید به فرزند خود کمک نمایید که قبل از انتخاب رشته، اطلاعات مورد نیاز از رشته ها و دانشگاهها را کسب نماید.
2. محیط آموزشی:
ما سالهای زیادی از اوقات کودکی و نوجوانی خود را در مدرسه و دبیرستان میگذرانیم. در طول تحصیل قبل از دانشگاه ما تجارب زیادی را با معلمان و همسالان خود در این محیط کسب میکنیم و بسیاری از علائق ما به ادامه تحصیل در مدرسه شکل میگیرد. همه ما معلمانی داشتهایم که گاهی آنقدر اثرگذار بودهاند که ما را به رشته خاصی علاقهمند و یا بر عکس از رشته خاصی بیزار کردهاند. محیط مدرسه خصوصاً بعد از دوره راهنمایی نقش زیادی در جهت دهی به علائق دانشآموزان دارد.
در دوره متوسطه، با تخصصی تر شدن حوزههای تحصیل، دبیران و مشاوران تحصیلی نقش پر رنگتری در هدایت دانشآموزان دارند. بررسیها نشان میدهد بسیاری از دانشآموزان در دوره دبیرستان ضمن الگو قرار دادن معلمان، آنها را به عنوان مشاوری صدیق قبول دارند. از این رو دبیران و مشاوران تحصیلی باید اطلاعات و دانش لازم را برای راهنمایی دانش آموزان خود کسب کنند.
مشاورین و معلمان گرامی
اگر قصد کمک به دانش آموزان را در انتخاب رشته شان دارید، سعی کنید اطلاعات و دانش خود را از انتخاب رشته بالا ببرید. زیرا ضررِ دادن اطلاعات ناقص به داوطلبان، بسیار بیشتر از عدم دسترسی به مشاور است.
3. افراد اثرگذار در زندگی فرد:
ما در طول زندگی با صدها بلکه هزاران نفر آشنا میشویم. برخی از این آشناییها فقط چند دقیقه دوام می آورند و برخی دیگر ممکن است تا پایان زندگی با ما همراه باشند. اما در میان این هزاران نفر، تنی چند از زنان و مردان، برای ما اهمیت ویژهای مییابند و الگوی رفتار ما قرار میگیرند. گاه دوست داریم مانند آنان باشیم و مایلیم پا جای پای آنان بگذاریم و از آنان الگو بگیریم. گاه از اشتباهات آنان درس گرفته و میخواهیم از آنها پرهیز کنیم. این افراد در انتخاب آینده تحصیلی فرد نیز نقش مهمی دارند و در برخی موارد از والدین و معلمان نیز اثرگذارترند. به عنوان نمونه دانشآموزان ممکن است پس از آشنایی با زندگی بزرگانی مانند دکتر محمودحسابی، پروین اعتصامی، دکتر طاهره صفارزاده، دکتر چمران و دکتر بهشتی و غیره آنها را الگوی خود قرار دهند و تلاش کنند مانند آنها افرادی مفید و اثرگذار در جامعه باشند.
4. گروههای همسالان:
گروه همسالان از سنین کودکی تا بزرگسالی بر رفتار افراد اثر میگذارند. بسیاری از اندیشهها، خواستهها و رفتارهای ما تحت تأثیر همسالان قرار دارد. برخی از تصمیمهای ما در گفتگو با دیگر هم سن و سالهای ما شکل میگیرد. ما باید از این رابطه و تأثیری که می پذیریم ارزیابی درستی داشته باشیم. داوطلبان آزمون سراسری در بسیاری موارد تابع تصمیمهای همسالان خود میشوند و رشتهای را انتخاب میکنند که گروه همسالان ایشان توصیه میکنند. در طول تحصیل نیز ممکن است دوستان و همسالان، میزان تلاش و یا عدم تلاش داوطلب را تحت تأثیر قرار دهند.
داوطلبان گرامی:
دوستان شما، عموماً اطلاعاتی بیشتر از خودتان ندارند. بنابراین سعی کنید گفتهها و توصیههای دوستان و همسالانتان را با رعایت احتیاط در انتخاب رشتهتان مورد استفاده قرار دهید.
5. رسانهها:
رسانههایی همچون صدا و سیما، اینترنت و مطبوعات تأثیر بسیار زیادی بر زندگی نسل جوان دارند. ما از کودکی در مقابل حجم وسیعی از اطلاعات رسانهها قرار داریم و بسیاری از دانستنیها و تصورات خود را از آنان میگیریم، اما میدانیم که همه آنها به یک اندازه اعتبار ندارند. رسانهها هرچند منبع اطلاعاتی مهمی به حساب میآیند اما گاهی اوقات بویژه در برنامههای نمایشی، مبالغههای زیادی در مورد آدمها، حوادث و پدیدهها میکنند.
داوطلبان گرامی:
ما نباید تحت تاثیر مبالغههای رسانه ها در مورد رشته ها قرار بگیریم بلکه باید همواره به دنبال واقعیتها، اطلاعات صحیح وتناسب هر ر شته با وضعیتی که در آن قرار داریم باشیم.
6. زمینههای اقتصادی، شغلی:
هر فرد در بافت اقتصادی خاصی رشد میکند و مشخصههایی را از این بافت کسب میکند که او را از سایر افراد مجزا مینماید. زمینههای اقتصادی و شغلی، انتخابهای افراد درون جامعه را تحت تأثیر قرار میدهند. به عنوان مثال وقتی در کشورمان با پدیده بیکاری روبرو هستیم، طبیعی است که داوطلبان هنگام انتخاب رشته، به تحصیل در رشتههای اشتغالزا، توجه بیشتر نشان خواهند داد.
داوطلبان گرامی:
اگرچه در نظرگرفتن زمینه های شغلی رشته ها مهم است، اما هرگز صرفاً بر اساس بازار کار انتخاب رشته ننمایید. بهرحال رضایت
درونی شما از تحصیل در رشته انتخابی شما مهم تر است. ضمناً فرد علاقمند به رشته ای که زمینه های شغلی قوی در جامعه ندارد خواهد توانست با ادامه تحصیل و کارآفرینی، شغل و درآمد مناسب کسب نماید.
عواملی که به آن اشاره شد؛ سازنده محیط پیرامون ما هستند . اما بعضی از آنها مانند والدین آگاه، مشاورین و محیط آموزشی، به همراه کتابهای آشنایی با رشته ها، پیک سنجش، فارغ التحصیلان رشته ها، میتوانند به عنوان منابع اطلاعاتی در کسب آگاهی و مشورت در انتخاب رشته مورد استفاده فعال قرار بگیرند.
ب- عوامل درونی مهمی که باید در انتخاب رشته درنظر گرفته شود:
انتخاب و تصمیمگیری، فرایندی طولانی است؛ با اینحال در بعضی از مواقع ما مجبوریم در یک زمان معین و کوتاه، دست به تصمیم و انتخاب خاصی بزنیم؛ به عنوان نمونه، اگر چه این روزها، داوطلبان مجاز به انتخاب رشته، بیشترین وقت را برای مشاوره و کسب اطلاع در مورد رشتههای تحصیلی و مراکز دانشگاهی اختصاص میدهند، اما بیشک، فرایند انتخاب رشته از مدتها قبل و یا بلکه از سالها پیش آغاز شده است.
بعضی از داوطلبان، به طریقی از دوران راهنمایی یا دبیرستان به موضوع انتخاب رشته فکر کردهاند و در برخورد با دیگران و تغییرات و رخدادهای گوناگون، به رشتههای متفاوتی اندیشیدهاند؛ اما مسلم است که این چند روز برایشان ، اهمیتی بیشتر از همه آن سالها دارد؛ زیرا در پایان مهلت انتخاب رشته، باید انتخاب را مناسب خود را انجام دهد.
با توجه به این واقعیت، اینک از شما میخواهیم برای انتخاب رشته دانشگاهی، ویژگیهای زیر را در خود دقیقاً مورد توجه قرار دهید:
عوامل درونی تأثیرگذار بر انتخاب رشته شامل موارد زیراست:
علاقه؛
ارزشها؛
اعتقادات؛
تواناییها و مهارتها؛
ویژگیهای شخصیتی؛
اهداف؛
تجربیات.
1. علایق:
بسیاری از متخصصین اعتقاد دارند عمده تفاوت انسانها در گرایشهایشان به امور مختلف است. علائق مجموعهای از ترجیحات هستند که به فرد تعریفی از خودش میدهند که چه کسی است. روشن است این ترجیحات باید درحد امکان آگاهانه و قابل دفاع باشند. بزرگی میگوید زنان و مردانی خوشبخت هستند که حرفه و شغل شان در بزرگسالی در امتداد علائق دوران کودکی و نوجوانیشان باشد.
توجه به علایق بویژه برای جوانان و به طور اخص در انتخاب رشته تحصیلی بسیار مهم و تعیین کننده است. در این مفهوم، علایق افراد منجر به تمایل آنها به انجام فعالیتهای متفاوتی شده و ویژگیهای شخصیتی خاصی را شکل میدهند. برخی از روانشناسان مانند هالند، معتقدند که هر فرد با توجه به تفاوت های فردی و رجحانهایش، با نوع خاصی از رشتههای دانشگاهی و به تبع آن مشاغل سازگار است. بنابراین افراد، با تحصیل در رشتهای که با نوع شخصیت و علایق آنها همخوانی دارد، راضی و موفق خواهند بود. به هرحال، علاقه به رشته تحصیلی، یکی از عوامل مهم موفقیت شما است. انتخاب رشته حتماً باید با تلاش مستمر و پیگیر همراه باشد، و داوطلب باید کوشش لازم را برای رسیدن به الزامات تحصیل در آن رشته بنماید.
2. ارزشها:
ارزش به زبان ساده آن چیزی است که در زندگی برای شما مهم و اصول و معیار رفتاری شما است. هر شی، پدیده یا رویدادی بخشی از وجود ما را درگیر میکند. هنگامی که برای حل مسألهای تلاش میکنیم، بخش فکری و ذهنی ما درگیر است. اما هنگامی که چیزی، حتی بدون دلیل روشن و آشکار، برایمان آنقدر اهمیت دارد که حاضریم بهای سنگینی بابت آن بپردازیم، آنگاه معلوم میشود که عواطف ما درگیر شده است. هنگام هر انتخاب، از جمله انتخاب رشته تحصیلی؛ ارزشها با شدت هر چه تمامتر خود را نشان میدهند. داوطلبانی که قصد انتخاب رشته دارند، لازم است به ارزشهای موردنظر خود، کاملاً واقف باشند و آنها را در نظر بگیرند
برخی ارزشهای تأثیرگذار در انتخاب رشته عبارتند از:
کسب موقعیت اجتماعی
کسب شغل و درآمد مناسب
استقلال در زندگی
کمک به دیگران
ارتفاء سطح علمی و فرهنگی جامعه و…
توجه به ارزشهایی از این قبیل باید حتماً در انتخاب رشته مدنظر قرار گیرد. با انتخاب رشته تحصیلی مسیر شغلی و نیز سطح و میزان درآمد فرد تا حدودی معین میگردد. مدرک تحصیلی و شغل متناظر با آن، بخش مهمی از موقعیت اجتماعی آینده نزدیک و دور فرد را تحت تأثیر قرار میدهد. موقعیت اجتماعی مناسب، میتواند رضایت خاطر و در نتیجه سلامت روحی و روانی فرد را تأمین کند.
داوطلبان گرامی:
درصورتیکه قویاً به کمک به دیگران ارج مینهید، رشتهای را انتخاب کنید که ویژگی آن یاریرسانی یا کمک به دیگران است. از یاد نبریم که شغل آینده باید به گونهای باشد که از انجام دادن آن لذت ببرید و به آن افتخار کنید. به هرحال ارزشهای شما میتوانند اثر عمیقی را بر انتخاب رشته شما، رضایت شما از رشته تحصیلی در دانشگاه و جهت گیری شغلی شما پس از فارغ التحصیلی داشته باشند.
اگر در هنگام انتخاب رشته تحصیلی، این واقعیتها را در نظر نگیرید و خیال کنید که میتوانید چند سال آینده را به خواندن رشته تحصیلیای بپردازید که چندان باب طبع شما نیست، تصمیم خطرناکی گرفتهاید.
3. اعتقادات:
انسان در کنار شناخت، دارای دامنه متنوعی از عواطف است که تصمیمهای او را تحت تأثیر قرار میدهند. یکی از مهمترین تفاوتها میان آدمیان، ارزش گذاریهای مختلف آنها در مورد پدیدهها و رویدادهاست که این تفاوت عمدتاً به عواطف، اعتقادات و باورها ارتباط پیدا میکند. داوطلبان باید اعتقادات مذهبی، اجتماعی و حتی سیاسی و فرهنگی خود را بخوبی بشناسند. به عنوان نمونه رشته پزشکی برای کسانی مناسب است که در خود، این توان و علاقه را میبینند که در لحظاتی از منافع و لذات زندگی خود برای نجات جان و آرامش روح و روان دیگران چشم پوشی کنند.
برخی از داوطلبان، بویژه دختران، بودن در کنار خانواده را بر هر چیز دیگر ترجیح میدهند. بنابراین به هنگام انتخاب رشته باید به محل تحصیل و رشتهای که انتخاب میکنند توجه نمایند. فضای مذهبی و فرهنگی برخی خانوادهها با فعالیت فرزندانشان در برخی رشته های تحصیلی تناسبی ندارد. لذا داوطلبان باید به هنگام انتخاب این گونه رشتهها به تضادهای احتمالی میان فضای حرفهای و فضای خانوادگی خود توجه لازم را مبذول نمایند.
4. تواناییها، مهارتها:
مهارت عبارت است از کارآیی، سهولت یا زبردستی که از طریق تمرین و تجربه رشد مییابد. مهارت، به شما توانایی انجام کارهای ویژهای را میدهد. این توانایی میتواند قدرت جسمانی، ذهنی، مالی یا قانونی برای انجام موفقیت آمیز کارهای مورد نظر شما باشد.
در انتخاب رشته مهارتها و تواناییهای داوطلبان برای ادامه تحصیل در یک رشته خاص اهمیت زیادی دارد. در رشتههایی مانند ریاضی، مهندسی، جامعهشناسی، روانشناسی، پزشکی، داروسازی و… هر یک توانایی خاصی را میطلبد و لازم است داوطلب قبل از اینکه دست به انتخاب بزند ارزیابی درستی از مهارتها و تواناییهای خود داشته باشد.
5. ویژگیهای شخصیتی
بسیاری از روانشناسان معتقدند بین نوع شخصیت افراد و موفقیت ایشان ارتباط قوی وجود دارد. همه ما میدانیم افراد از نظر شخصیتی با هم تفاوتهای زیادی دارند و این تفاوت ناشی از عوامل زیستی و وراثتی است . روانشناسان طبقهبندیهای مختلفی از ویژگیهای شخصیتی ارائه کردهاند که عمدتاً توصیف کننده نوع واکنش افراد به محرکها است (مانند درونگرا در مقابل برونگرا، جمعگرا در مقابل فردگرا، هیجانی، آرام و …). به طور کلی میتوان شش نوع شخصیت را از دیدگاه روانشناسی مطابق با علائق فرد برشمرد:
واقعگرا؛
جستجوگر؛
هنری؛
اجتماعی؛
متهور؛
قراردادی
داوطلبان عزیز لازم است به ویژگیهای خاصِ انواع شخصیتها که در اینجا به طور اختصار بیان میشود، دقت نمایند تا دریابند به کدام یک از انواع شخصیتها نزدیکترند و در انتخاب رشته خود آن را مدنظر قرار دهند.
١ – افراد واقعگرا:
افراد واقعگرا، فعالیتهایی را ترجیح میدهند که شامل کار عملی، منظم و مرتب با ابزار یا ماشینها و حیوانات یا گیاهان باشد. این افراد اغلب تمایل دارند از فعالیتهای اجتماعی و یا آموزشی مثل تدریس، مشاوره، پرستاری یا اطلاعرسانی دوری کنند. این گرایشهای رفتاری افراد واقعگرا به نوبه خود موجب گرایش به امور فنی، مکانیکی، کشاورزی والکترونیکی و کاستیهایی در امور فردی و آموزشی میگردد. افراد واقعگرا برای پول، قدرت و موقعیت ارزش بسیار زیادی قائل هستند.
٢ – افراد جستجوگر:
افراد جستجوگر، گرایش به فعالیتهایی دارند که شامل بررسی و موشکافی مشاهدههای خلاقانه و نمادی پدیدههای جسمانی، زیست شناسی و فرهنگی میگردد که بتوانند چنین پدیدههایی را درک و کنترل نمایند. این افراد اغلب از فعالیتهای اجتماعی تکراری دوری میکنند. این گرایشهای رفتاری افراد جستجوگر منجر به کسب کاراییهای علمی و ریاضی و نقص در تواناییهای رهبری در آنها میشود. افراد جستجوگر خود را هوشیار، انتزاعی، پیچیده، کنجکاو، مستقل، دقیق، منطقی و پژوهشگر میبینند.
٣ – افراد هنری:
افراد واجد شخصیت هنری افرادی هستند که فعالیتهایی را ترجیح میدهند که آزاد، دارای ابهام و نامنظم بوده و شامل دستکاری محیط برای خلق و یا تولید شکلهای هنری است. افراد هنری از فعالیتهای عادی و هماهنگی با قواعد اجتناب میکنند. این گرایشهای رفتاری افراد هنری به نوبه خود منجر به کسب مهارتهای هنری، موسیقی، نمایشنامه، آهنگسازی یا خلق آثار هنری دیگر و نقص در کاراییهای تجاری و دفتری میگردد. افراد هنری خود درونگرا، مستقل، هیجانی و حساس میبینند و به ابراز خلاقانه ایدهها، هیجانات و احساسات اهمیت میدهند.
٤ – افراد اجتماعی:
افراد اجتماعی، به دنبال فعالیتهایی هستند که شامل ارتباط با دیگران برای آگاه ساختن، آموزش دادن، رشد و توسعه دادن، مراقبت کردن یا تعلیم دیگران است و آنها از فعالیتهایی منظم و مرتبی که شامل ابزار، مواد و یا ماشینها میشود، اجتناب میکنند. این گرایشهای رفتاری افراد اجتماعی، منجر به کسب کفایتهایی در ارتباطات انسانی (مثل مهارتهای بین فردی و آموزش) و نقص در توانایی با کارهای فنی و دستی میگردد. افراد اجتماعی خود را همیار، همدم، بخشنده، کمک کننده، ایدهآلگرا، مسؤل، موقعشناس، آگاه و گرم میبینند و به پرورش و توسعه رفاه دیگران و خدمات اجتماعی اهمیت میدهند.
٥ – افراد متهور:
به افرادی متهور گفته میشود که فعالیتهایی را ترجیح میدهند که شامل ارتباط با دیگران، جهت حصول اهداف سازمانی یا اقتصادی است و از فعالیتهای علمی، ذهنی و پیچیده دوری میکنند. این گرایشهای رفتاری افراد متهور منجر به کسب تواناییهای کلامی، رهبری، بین فردی و در عین حال نقص در توانایی علمی میگردد. افراد متهور، خود را پرخاشگر، جاهطلب، سلطهگر، پر انرژی، برونگرا، خوش بین، معروف، دارای اعتماد به نفس، پرحرف و اجتماعی میبینند و به دستاوردها و نیز موقعیت اجتماعی، خیلی اهمیت میدهند و ارزش قائل هستند.
٦ – افراد قراردادی:
افراد دارای شخصت نوع قراردادی، به دنبال فعالیتهایی هستند که شامل کارهای منظم، مرتب و از پیش تعیین شده مثل تایپ، ورود دادهها به کامپیوتر یا نوشتن میباشد. این افراد از کارهای سازمان نیافته و مبهم دوری میکنند. این ویژگیها به نوبه خود، منجر به کسب انواع تواناییهای امور دفتری و محاسبه کردن و عدم کارایی در تواناییهای هنری میگردد. این افراد خود را دقیق، منظم، همنوا میدانند.
داوطلبان عزیز توجه کنند که اکثر افراد در واقع ترکیبی از خصلتهای ارائه شده در ذیل هر یک از تیپهای شخصیتی هستند و در هنگام تطبیق خود با یکی از آنها، باید تفاوتهای خود را با این تیپها در نظر داشته باشند.
6. اهداف
هر حرکتی که ما انجام میدهیم به منظور و هدف خاصی انجام میگیرد. وقتی از منزل خارج میشویم برای تحقق یک یا چند هدف حرکت خود را آغاز میکنیم. اینکه شما چه هدفی را برای آینده انتخاب کنید تعیین کننده مسیر حرکت شما خواهد بود. به عنوان مثال اگر نخواهید به دانشگاه بروید نیازی ندارید که به فکر ادامه تحصیل باشید. بررسیها نشان میدهند اکثر دانشاموزان پس از پایان دوره دبیرستان میخواهند به دانشگاه بروند. این جهت گیری نوعی هدف کاذب است زیرا همه این افراد نمیخواهند به دانشگاه بروند و گاهی مواقع تحت تأثیر عوامل بیرونی مانند خانواده و همسالان به این سمت گرایش پیدا میکنند.
داوطلب گرامی سعی کنید با توجه به تواناییهای شناختی و علمی، علایق و آگاهیهایی که به دست میآورید هدف خود را برای ادامه تحصیل تعیین کنید. هیچ تضمینی وجود ندارد که شما حتماً با دانشگاه رفتن فرد موفقی شوید. واقعگرا باشید و هدفتان را درست انتخاب کنید.
7. تجربیات داوطلب:
همه ما در دوران تحصیل کم و و بیش تجاربی را در مورد رشتههای مختلف درسی به دست آوردهایم. این تجربیات فردی یکی از عوامل بسیار مهم در انتخاب رشته است. ما قویاً به شما توصیه میکنیم این تجربیات و تصورات ناشی از آن را دست کم نگیرید و به آن بهای لازم را بدهید. زیرا جهت گیریِ علایق شما را تعیین میکنند. در همین حال توصیه میکنیم که از درستی تصورات و تجربیات خود، مطمئن شوید، شاید در یک حادثه، ما تصور منفی از یک رشته تحصیلی پیدا کردهایم یا بر اثر تجربه، تصور مثبت و خوشایندی از یک رشته تحصیلی دیگر بدست آورده باشیم. این تجربیات و تصورات ارزشمند است، اما باید با کمک و مشورت گرفتن از دیگران و جمع آوری اطلاعات، مطمئن شویم که تصور مثبت یا منفی ما، واقعی و یا کاذب است.
نتیجه گیری
اگر آزمون سراسری را در یک پیوستار بررسی کنیم شاید مهمترین بخش آن ـ که عواقب آن نیز متوجه خود داوطلب خواهد بود ـ انتخاب رشته است. انتخاب رشته فرایندی طولانی است و داوطلبان باید از سالها قبل در مورد هدف، علائق، گرایشها و … به نتیجه رسیده و اطلاعات لازم را برای انتخاب رشته به دست آورده و پس از اعلام نتایج اولیه آزمون سراسری با آگاهی اقدام به انتخاب رشته نمایند.
باتوجه به آنچه گفته شد سعی کنید در انتخاب رشته به نکات زیر توجه نمایید:
تصویر روشنی از علائق، تواناییها و ارزشهای مورد نظرتان را درنظر قرار دهید؛
هدفتان از ادامه تحصیل را مشخص کنید؛
از مشاورین آگاه و مطمئن مشورت بگیرید؛
در مورد رشتههایی که میخواهید انتخاب کنید از منابعی مانند اساتید؛ فارغ التحصیلان، دبیران، کتب معرفی رشته های دانشگاهی و پیک سنجش کسب اطلاع کنید؛
در مورد دانشگاههایی که میخواهید انتخاب کنید با استفاده از سایت های دانشگاهها، و پیک سنجش کسب اطلاع کنید؛
سعی کنید در مورد زمینه های شغلی رشته و یا رشتههایی که میخواهید انتخاب کنید اطلاعات کسب کنید؛
ظرفیت رشتهها، نکات فنی، نحوة تخصیص ظرفیت و شیوه گزینش را به خوبی مطالعه کنید.
صرفاً بر اساس رتبه انتخاب رشته نکنید. اگر رتبه شما به اندازه ای است که می توانید رشته هایی را که بر اساس ویژگی های فردی تان که در بالا ذکر شد با شما تناسب داردرا برگزینید، با مشورت با والدین و مشاورین، آن رشته را انتخاب کنید.
به این نکته مهم توجه کنید که تضمینی وجود ندارد با دانشگاه رفتن شما فرد موفقی شوید؛
برخی بایدها و نبایدها و توصیههای انتخاب رشته منجر به کاهش اشتباهات در حین انتخاب رشته
ـ انتخاب رشتههایی که رتبه لازم برای آنها را کسب نکردهاند.
ـ انتخاب رشته بر اساس مقایسه رتبه خود با رتبه داوطلبان سالهای گذشته.
ـ انتخاب رشته بر اساس مقایسه رتبه خود با رتبه سال گذشته خود
.ـ مقایسه رتبه خود با داوطلبان گروههای آزمایشی دیگر.
ـ بیتوجهی به سهمیهها: از آنجا که قبولی افراد در سهمیه خودشان بیشتر است بنابراین بیتوجهی به این قاعده به ضرر داوطلب تمام خواهد شد.
ـ اولویتبندی نامناسب رشتهها: این اتفاق برای بسیاری از داوطلبان روی داده است که هنگام اعلام نتایج نهایی هرچند رتبه برای رشتههای بهتر و مورد علاقه خود را کسب کردهاند اما در رشتهای پذیرفته شدهاند که اولویت پایینتری برای آن قائل بودهاند علت این رخداد ترتیب نادرست انتخاب رشتههاست. همواره باید رشتههایی که داوطلب برای آنان ارزش بیشتری قائل است در اولویت باشد.
توصیه ها:
دقت شود به صورت ناخواسته کد رشتههای کاردانی قبل یا بین رشتههای کارشناسی و یا دکتری حرفهای درج نشوند.
دقت شود به صورت ناخواسته کد رشتههای کارشناسی قبل یا بین کد رشتههای کارشناسی ارشد پیوسته یا دکتری حرفهای درج نشوند.
دقت شود به صورت ناخواسته کد رشتههای کارشناسی بین کد رشتههای مهندسی درج نشوند.
دقت شود به صورت ناخواسته کد رشتههای مربوط به دانشگاههای واقع در شهرهایی که مورد نظر نیست، قبل یا بین کد رشتههای مورد علاقه درج نشوند.
دقت شود به صورت ناخواسته کد رشتههای دورههای شبانه، دانشگاه پیامنور، دورههای نیمه حضوری و مؤسسات غیرانتفاعی، قبل یا بین کد رشتههای روزانه درج نشوند.
ـ پر کردن نادرست فرم انتخاب رشته اینترنتی: پس از زحمات فراوانی که داوطلب متحمل میشود و به انتخاب رشته مبادرت میورزد لازم است هنگام پر کردن فرم انتخاب رشته در مرتب کردن و وارد کردن کد رشتههای مورد علاقه در فرم انتخاب رشته اینترنتی، دقت کافی به عمل آید.بیدقتی و نوشتن کدهای نادرست ممکن است به پذیرش فرد در رشتههایی منجر شود که به هیچ وجه مورد نظرش نبوده است. به هنگام ثبتنام اینترنتی دقت لازم را به عمل آورید و در پایان از روی فرم انتخاب رشته خود پرینت تهیه کنید.
ـ انتخاب تصادفی رشتههای تحصیلی و دانشگاههای محل تحصیل: توصیه میشود هرگز به طور تصادفی انتخاب رشته نکنید زیرا در صورت قبولی در رشتههایی که به آن علاقه ندارید مجبورید در آن رشته ادامه تحصیل دهید یا باید یک سال محرومیت از شرکت در آزمون سراسری را بپذیرید.
ـ اعتماد به اطلاعات برخی از افراد یا منابع نامعتبر: درست است که برای هر انتخاب نیاز به اطلاعات و آگاهی است اما اطمینان از صحت اطلاعات نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. برخی اوقات داوطلبان اطلاعات مناسب و مفیدی را به دست میآورند ولی بدون توجه به این اطلاعات خود به انتخاب رشته مبادرت میورزند در این صورت مسیر زندگی افراد بیتوجه به واقعیتها از مسیر مناسب دور میشود. بعد از پر کردن فرم و قبل از تحویل، آن را به فرد مورد اطمینانی بدهید تا کد رشتههای انتخابی شما را در برگه جداگانهای بنویسد و درمقابل هر کد، نام رشته و نام دانشگاه مربوط به آن را از روی دفتر شمارة 2 درج کند.. سپس شما این لیست را دقیقاً مطالعه و با لیست کد رشتههای انتخابی خود مقایسه کنید. در صورت هرگونه اشتباه, آن را بررسی و رفع کنید.
ـ انتخاب برخی از رشتهها بدون توجه به هزینه آنان: چنانچه داوطلبان توانایی پرداخت هزینه یا شهریه مراکز آموزشی غیرانتفاعی دورههای شبانه یا دیگر دورههایی که ادامه تحصیل در آنها مستلزم پرداخت هزینه است را ندارند بهتر است این مراکز را انتخاب نکنند .
حتماً, حتماً از فرم انتخاب رشته تکمیل شده خود, قبل از تحویل آن کپی تهیه کنید.
22 کلید طلایی در انتخاب رشته
- در انتخاب رشته با توجه به استعداد، توانایی، علاقه و شناخت خود، خودتان تصمیم آگاهانه بگیرید، زیرا ممکن است تغییر یا انتقال رشته برای شما مقدور نباشد.
- بر اساس نمره و رتبه خود انتخاب رشته نمایید زیرا انتظار بالای شما ممکن است باعث از دست دادن موقعیت های دیگر باشد که در آینده به راحتی نتوانید بدست آورید.
- حداکثر دقت لازم را در پر کردن فرم انتخاب رشته مطابق با مطالب مندرج در دفترچه انتخاب رشته و آخرین اطلاعیه هایی که سازمان سنجش یا بعضی سازمان ها و دانشگاه ها در مورد پذیرش دانشجو با توجه به شرایط خود اعلام می نمایند، به خرج دهید.
1- قبل از انتخاب رشته با خانواده و مشاوران آگاه مشورت کنید.
2- در انتخاب رشته با توجه به استعداد، توانایی، علاقه و شناخت خود، خودتان تصمیم آگاهانه بگیرید، زیرا ممکن است تغییر یا انتقال رشته برای شما مقدور نباشد.
3- قبل از انتخاب رشته در باره موقعیت جغرافیایی و جایگاه علمی دانشگاه و رشته مورد نظر خود مطالعه و بررسی لازم را انجام دهید.
4- دفترچه راهنمای انتخاب رشته را خودتان به دقت مطالعه کنید و هنگام دریافت برگه انتخاب رشته با اطلاعیه ها و نکاتی که سازمان سنجش یا دانشگاه ها در مورد ظرفیت و شرایط پذیرش منتشر می کنند توجه نمایید.
5- براساس نمره و رتبه خود انتخاب رشته نمایید زیرا انتظار بالای شما ممکن است باعث از دست دادن موقعیت های دیگر باشد که در آینده به راحتی نتوانید بدست آورید.
6- هرگز به انتخاب رشته کامپیوتری اکتفا نکنید زیرا کامپیوتر نمی تواند استعداد، علاقه و شخصیت شما را در نظر بگیرد. اما می توانید از انتخاب رشته کامپیوتری به عنوان راهنما کمک بگیرید.
7- طوری انتخاب رشته کنید که رشته اول بر دوم، دوم بر سوم، و سوم بر چهارم و ... بر دیگری برتری داشته باشد.
8- انتخاب اول با انتخاب آخر از نظر اولویت نمره تفاوتی ندارد، سعی کنید اولویت شما بر اساس استعداد و علاقمندی تان، رشته و دانشگاهی که انتخاب می کنید، باشد.
9- امکان ادامه تحصیل در بعضی از رشته ها مقدور نیست یا به سختی ممکن است؛ در انتخاب اینگونه رشته ها دقت کنید.
10- در صورتی که مجاز به انتخاب رشته در هر یک از رشته های دانشگاه پیام نور یا غیرانتفاعی هستید، رشته های این دانشگاه را انتخاب کنید.
11- رشته شبانه و پیام نور شهر خود یا شهرهای نزدیک را انتخاب نمایید زیرا اولاً سهمیه اختصاص یافته برای شما بیشتر است و ثانیاً امکانات خوابگاهی در دانشگاه های شبانه وجود ندارد.
12- بعضی از رشته های شبانه، غیرانتفاعی و پیام نور شهر خود را در اولویت نسبت به شهرهای دور دست انتخاب نمایید.
13- با توجه به سهمیه قطب، استان و ناحیه شهر خود انتخاب رشته کنید زیرا تقریباً هفتاد درصد سهمیه اختصاص یافته به این مناطق مربوط به شماست.
14- در انتخاب رشته های کاردانی در شهرهای دور دقت نمایید زیرا در صورت قبولی حتماً باید در آن رشته ادامه تحصیل دهید؛ در غیر این صورت به مدت دو سال از شرکت در کنکور سراسری محروم خواهید شد.
15- شانس خود را در انتخاب رشته های شبانه، غیرانتفاعی، پیام نور و نیمه حضوری امتحان کنید زیرا در صورت عدم ثبت نام و ادامه تحصیل در سال آینده از شرکت در کنکور سراسری محروم نخواهید ماند.
16- داوطلبانی که با مدرک کاردانی در کنکور سراسری شرکت کرده اند مجاز به انتخاب همه رشته ها نیستند و باید مطابق دفترچه انتخاب رشته عمل کنند.
17- داوطلبانی که مجاز به انتخاب رشته در دوره روزانه اند حق انتخاب رشته در دانشگاه های شبانه و نیمه حضوری را دارند. اما افرادی که تمایل به انتخاب رشته دانشگاه پیام نور و غیرانتفاعی دارند، در صورتی که مجاز به انتخاب رشته در این دانشگاه ها باشند، می توانند انتخاب رشته نمایند.
18- تنوع انتخاب رشته در گروه های آزمایشی مختلف به شرح ذیل است:
- گروه آزمایشی علوم ریاضی تقریباً 165 رشته.
- گروه آزمایشی علوم تجربی تقریباً 125 رشته.
- گروه آزمایشی علوم انسانی تقریباً 75 رشته.
- گروه آزمایشی هنر تقریباً 35 رشته.
19- پذیرش در بعضی از رشته ها مانند رشته های نیمه متمرکز انصراف از تحصیل ندارد بنابراین در انتخاب این گونه رشته حداکثر دقت لازم صورت پذیرد.
20- فقط با افراد خبره و آگاه که با شرایط و نحوه پذیرش دانشجو طبق دفترچه راهنمای انتخاب رشته امسال آشنایی کامل دارند مشورت نمایید. زیرا هر سال نحوه گزینش شرایط پذیرش در بعضی از رشته ها تغییر می کند.
21- در نحوه گزینش، شرایط پذیرش دانشجو و شرایط خاص بعضی از رشته ها به موارد ذیل دقت نمایید:
- گرایش خاص بعضی از رشته ها.
- جنس پذیرش رشته های مختلف.
- ظرفیت پذیرش مربوط به سازمان ها و نهادهای مختلف مانند آموزش و پرورش.
- گزینش خاص دانشجو در برخی از دانشگاه ها و بعضی رشته ها مانند دانشگاه امام صادق (ع) و رشته های نمیه مرکز.
- نوع سهمیه پذیرش داوطلب و نوع پذیرش دانشجو در رشته های سهمیه دار.
- تعهد بعد از تحصیل در مورد بعضی از رشته ها و انجام تعهد در محل مندرج مطابق با دفترچه انتخاب رشته امسال.
- امکان تغییر رشته یا جابجایی در صورت پذیرفته شدن در دانشگاه.
22- حداکثر دقت لازم در پر کردن فرم انتخاب رشته مطابق با مطالب مندرج در دفترچه انتخاب رشته و آخرین اطلاعیه هایی که سازمان سنجش یا بعضی سازمان ها و دانشگاه ها در مورد پذیرش دانشجو با توجه به شرایط خود اعلام می نمایند.
چگونه انتخاب رشته کنیم؟
گروه فرهنگی:بالاخره از میان یک میلیون و چهارصد هزار داوطلب شرکت کننده در آزمون سراسری اسامی حدود پانصد هزار نفر داوطلب اعلام شد که این دسته از داوطلبان در روزهای 17 و 18 و 19 مردادماه کارنامه و فرم انتخاب رشته را دریافت می کنند و مجاز به انتخاب صد کد رشته تحصیلی می باشند. بی شک این مرحله نیز شرایط و ضوابط خاص خود را دارد و هر داوطلبی به دنبال انتخاب رشته صحیح و مطمئن می باشد، ما هم در خور توان خود در ذیل به مواردی که رعایت آنها برای یک انتخاب رشته درست لازم است اشاره می کنیم.
نکات زیر را به دقت بخوانید و به دور از هیاهوی این روزها و بدون هیچ دغدغه و استرسی انتخاب رشته کنید ان شاءا... که موفق می شوید.
1،مهمترین نکته در انتخاب رشته "علاقه" داوطلب است متأسفانه برخی از داوطلبان به جای اندیشیدن به رشته مورد علاقه خود، تمام همت خود را صرف نوعی انتخاب رشته می کنند تا احتمال قبولی آنها افزایش یابد. یعنی درصدد هستند صد رشته انتخابی خود را طوری اولویت بندی کنند که بدون توجه به علاقه خود فقط در یک رشته قبول شوند در صورتی که این تصور خیالی باطل است. به عنوان مثال اگر رتبه کشوری داوطلبی در گروه آزمایشی ریاضی و فنی 100 باشد و رشته مهندسی عمران دانشگاه علم و صنعت را به عنوان انتخاب بیستم خود تعیین کند و داوطلب دیگری با رتبه 101 همان رشته را به عنوان اولین انتخاب خود تعیین کند داوطلبی که رتبه 100را کسب کرده در اولویت قرار می گیرد مگر این که این داوطلب در انتخابهای قبل از انتخاب بیستم خود (عمران دانشگاه علم و صنعت) پذیرفته شود. به همین دلیل توصیه می شود داوطلبان فقط براساس علاقه، توانایی و استعداد خود انتخاب رشته نمایند.
2،انتخاب رشته باید منطبق با "استعداد" داوطلب باشد. برخی از داوطلبان که رتبه های یک، دو یا سه رقمی کسب می کنند با توجه به رتبه خوب خود اتوماتیک وار به دنبال انتخاب رشته هایی مثل پزشکی و مهندسی و... می باشند و استعداد و توانایی خود را در نظر نمی گیرند و برعکس عده ای دیگر از داوطلبان که رتبه خوبی ندارند با انتخاب رشته های پایین تر که متقاضی کمتری دارند بدون توجه به استعداد و توانایی خود به دنبال راهیابی به دانشگاه هستند. و در زمان انتخاب رشته، رشته ای را بدون توجه به علاقه و استعداد خود انتخاب می کنند، که باید حداقل دو تا چهار سال با آن رشته درگیر باشند و بعد از فارغ التحصیلی باید زندگی خود را در گرو رشته ای بدانند که هیچ تمایلی به آن ندارند. آیا به نظر شما این گونه خود را اسیرکردن بهتر است یا یک سال دیگر صبرکردن و با آمادگی بیشتر در رشته مورد علاقه و منطبق بر استعداد خود پذیرفته شدن؟
منظور از "استعداد" توانایی و قدرت انجام دادن برخی از کارها و اموری است که این موجب می شود آن فرد از افراد دیگر متمایز شود. برخی از افراد با این که از استعداد متوسط در یک زمینه خاص برخوردار هستند اما بر اثر همت و تلاش مداوم در آن زمینه موفق می شوند و برعکس عده ای دیگر با این که از استعداد بالایی در یک زمینه برخوردار هستند اما به دلیل بی توجهی به استعداد خود از این نعمت خدادادی بهره مند نمی شوند.
پس داوطلب باید، استعداد خود را کاملاً مدنظر داشته باشد و رشته ای را انتخاب کند که با استعدادش سازگار است. به عنوان مثال داوطلبی که در دوره دبیرستان در درس ریاضی ضعیف بوده چطور می خواهد رشته حسابداری را انتخاب کند و در صورت پذیرش چطور می تواند موفق شود؟
4) انتخاب رشته باید منطبق با "انگیزه واقعی" داوطلب باشد. هر داوطلبی انگیزه خاصی برای راهیابی به دانشگاه دارد عده ای از آنها برای دست یافتن به منزلت و اعتبار فردی و اجتماعی، درصدد ورود به دانشگاه هستند. عده ای دیگر به خاطر کسب شغلی مناسب به دنبال راه یافتن به دانشگاه هستند.
و برخی دیگر به دلیل علاقه به رشته خاص مثل پزشکی یا مهندسی سعی در ورود به دانشگاه دارند و عده ای دیگر فقط به فکر کسب مدرک هستند.
به هر حال هر داوطلبی با انگیزه خاص قصد ورود به دانشگاه و انتخاب رشته را دارد اما آنچه که در اینجا اهمیت پیدا می کند، تمایز بین انگیزه واقعی از انگیزه غیرواقعی است.
چون برخی از داوطلبان ناخواسته و ندانسته اسیر انگیزه های کاذب می شوند یعنی تحت تأثیر شرایط جامعه و افکار و عقاید خانواده، دوستان و اطرافیان قرار می گیرند و برای خوشایند دیگران به طور موقت به رشته ای علاقه مند می شوند که این انگیزه غیرواقعی است و در آینده دانشجو درگیر پیامدهای ناشی از یک انتخاب نادرست می شود.
اینجاست که خانواده داوطلب، دوستان و اطرافیان، باید او را در راستای انگیزه واقعی خود تشویق کنند تا انتخاب رشته ای مطابق با علاقه و انگیزه واقعی خود داشته باشد.
5) انتخاب رشته باید با چشم باز و "شناخت" دقیق انجام پذیرد البته مبحث مربوط به شناخت رشته های دانشگاهی به عقب برمی گردد یعنی داوطلب می بایستی از مدتها پیش با بهره گرفتن از منابع معتبر انتخاب رشته، مشورت با خانواده، آشنایان و دوستانی که فارغ التحصیلان دانشگاهی هستند ، شناخت دقیق و کاملی از رشته های مورد نظر خود کسب کرده باشد و با شناخت کامل اقدام به انتخاب رشته نماید. 6) داوطلب باید در هنگام انتخاب رشته "موقعیت شغلی" رشته های انتخابی خود را مدنظر داشته باشد و آینده شغلی هر رشته انتخابی را به دقت بررسی کند تا شغلی که در آینده به دنبال آن رشته تحصیلی پدیدار می شود با خصوصیات فردی، شخصیتی روحی و روانی او سازگار باشد.
نکته دیگری که باید داوطلبان هنگام انتخاب رشته بدان توجه کنند بازار کار رشته های مورد نظر است.
چرا که بعضی از رشته های تحصیلی زمینه های اشتغال بهتری نسبت به برخی دیگر از رشته ها دارند. چه بسیار فارغ التحصیلان دانشگاهی که به دلیل بیکاری و عواقب ناشی از آن دچار سرخوردگی و ناامیدی می شوند. پس بهتر است داوطلبان از همین حالا به نوع شغل و زمینه های اشتغال رشته های انتخابی خود توجه کنند.
7) داوطلبان در هنگام انتخاب رشته و دانشگاههای خارج از شهر یا استان محل سکونتشان باید به شرایط و مسائل مربوط به "دور از خانه و خانواده" بودن توجه کنند. چون تحصیل در شهرهای دور نیاز به روحیات شخصی و خانوادگی خاصی دارد.
بهتر است داوطلب از همین حالا مسایل و مشکلات مربوط به دوری از خانه و خانواده، مشکلات خوابگاهها مشکلات اقتصادی و... را در نظر بگیرد و چنانچه قدرت سازگاری با این مسائل را در خود می بیند اقدام به انتخاب رشته و دانشگاه دور از محل زندگی خود نماید. 8،برخی از رشته ها و دانشگاهها دارای "شرایط خاص" هستند و پذیرفته شدگان در آن دانشگاهها باید طبق شرایط و ضوابط خاص آموزشی آنجا رفتار کنند.
داوطلب قبل از انتخاب رشته ای مثل رشته های نظامی یا انتظامی باید با شرایط خاص آن دانشگاهها مثل پوشیدن لباس فرم، طی مراحل آموزشی و آمادگی رزمی، تمرینات بدنی و...
آشنایی داشته باشد و در صورت انطباق با آن شرایط اقدام به انتخاب رشته در این دانشگاههای خاص نماید.
با توجه به مطالب مذکور داوطلبان باید با درنظرگرفتن تمامی موارد با دقت کامل انتخاب رشته کنند و به هیچ وجه دست به انتخاب رشته تصادفی نزنند و آینده خود را به دست شانس و تقدیر نسپارند چون برای هر جوانی مرحله انتخاب رشته مرحله ای بسیار حساس و تأثیرگذار در زندگی و سرنوشت اوست و نباید بی توجه از کنار آن بگذرند.
چطور انتخاب رشته کنم؟
داوطلبان ورود به دانشگاه ها در مرحله مهم انتخاب رشته تحصیلی خود قرار دارند. مرحله ای که تشخیص آنها در این برهه مهم سازنده آینده شغلی و اجتماعی آنان خواهد بود.
در این ارتباط این مقاله به تشریح ضرورتها و بایدهایی که رعایت آنها در این مرحله برای این عزیزان لازم است می پردازد:
صدها هزار راهیان دانشگاه پس از پذیرفته شدن در آزمون سراسری در مرحله مهم انتخاب رشته تحصیلی قرار دارند.
این مرحله هم حساس است و هم مهم. همچنین اقدام در این مرحله در معرض آسیبهایی است که بی تفاوتی و بی اطلاعی نسبت به آنها می تواند آینده و توانایی جوانان را تحت تاثیر منفی قرار دهد. همچنانکه مواجهه درست، سنجیده منطقی و مدبرانه با این مرحله می تواند نویدبخش آینده و راهی مطمئن و کم دغدغه برای آنها باشد.
انتخاب رشته تحصیلی “حساس” است. زیرا کوچکترین اشتباه، بی تدبیری، جو زدگی و برخورد و تصمیم گیری از سر احساس می تواند آرزوها و آمال فرد را دچار تهدید و ناکامی سازد.
انتخاب رشته مرحله حساس است زیرا دخالتها و دیدگاه های بسیاری از اطرافیان بر تصمیم گیری فرد موثر واقع می شود و لذا هرگونه اقدام یا اجبار بی دلیل و حساب ناشده افراد پیرامونی می تواند داوطلبان ورود به دانشگاه را در انتخاب صحیح مسیر تحصیلی آینده خود با مشکل مواجه سازد.
این مرحله، “حساس” است زیرا در طی آن فرد داوطلب باید میزان “علاقه و توانایی” خود برای ورود در رشته های مختلف دانشگاه را به درستی و دقت بسنجد و تصمیمی منطبق بر واقعیات و متناسب با توانایی و علاقه خود بگیرد. در نظر داشتن علاقه صرف، بدون توجه به میزان توانایی و استعداد، می تواند فرد داوطلب را در انتخاب مسیر آینده تحصیلی و حتی کاری اش با مشکل مواجه سازد.
مرحله انتخاب رشته “حساس” است. زیرا فرد باید در انتخاب رشته خود رتبه و نمره تحصیلی اش را در نظر بگیرد و از تصمیم گیری در خلا بدون در نظر گرفتن واقعیات مربوط به استعداد و دانایی خود بپرهیزد.
این مرحله “حساس” است زیرا انبوهی از مراکز به طور فعال مشغولند و داوطلبان را به مشاوره و انتخاب رشته فرا می خوانند. مواجهه درست با این پدیده و بهره گیری از مشاوران مطلع، امین و مسلط می تواند جوانان را به درستی و امیدوار به آینده مطمئن رهنمون سازد.
مرحله انتخاب رشته، مهم است. زیرا ارتباط مستقیمی با آینده شغلی و کاری داوطلبان دارد و غالبا آینده شغلی افراد از این مسیر می گذرد.
دلیل دیگر “اهمیت” این مرحله به آن است که می تواند مکمل تلاشهای یک ساله داوطلبان باشد. این تلاشها اگر با حرکت سنجیده در این مرحله همراه نشود می تواند آن را دچار ناکامی سازد.
این حساس و مهم بودن مرحله انتخاب رشته، اقتضا می کند تا داوطلبان ورود به دانشگاه با حوصله، دقت، مطالعه و استفاده از تجارب و مشورت افراد امین و مطلع به عبور موفق از این مرحله بپردازند.
داوطلبان عزیز باید متوجه آسیبهایی که این مرحله ممکن است تصمیماتشان را تحت تاثیر و تهدید خود سازد نیز باشند.
اهم این آسیبها را می توان به قرار زیر برشمرد:
- فدا کردن دقت به پای سرعت
چه بسا داوطلبانی باشند که از سر ذوق و شوقی که نسبت به عبور از این مرحله مهم دارند دقت را فدای سرعت نمایند و بخواهند در سریعترین زمان فرم انتخاب رشته را پر کرده و تحویل دهند. در صورت وقوع چنین پدیده ای احتمال دارد که فرد داوطلب دچار اشتباه شود و فرصت برای جبران اشتباه را نیز از دست بدهد. از این رو توصیه ما به عزیزان داوطلب آن است که دقت را فدای سرعت نکرده، از حداکثر فرصت خود برای انتخاب مطمئن رشته خود در محیطی آرام و پرحوصله استفاده نمایند.
- انتخاب رشته در شرایط احساسی:
انتخاب رشته در یک فضای احساسی و تحت تاثیر فشارهای روانی و یا ترغیبها و تشویقهای بدون پشتوانه و منطق افراد پیرامونی، هم می تواند این مرحله مهم تصمیم گیری را دچار آسیب و تهدید سازد. در چنین شرایطی، فرد رشته ای را که دوست دارد بی اعتنا به رتبه و نمره خود انتخاب می کند و نتیجه آن می شود که فرد مزبور در رشته انتخاب کرده اش نمی تواند وارد شود و از سوی دیگر فرصت ورود به رشته دیگری را که در حدود شرایط علمی اوست، نیز از دست می دهد.
- اشتباه در تکمیل فرم انتخاب رشته:
چه بسا فردی همه شرایط مربوط به انتخاب رشته را رعایت کند مثلا هم رتبه و نمره خود را در این تصمیم دخیل دارد و هم در فضایی واقعی و به دور از احساسات تصمیم بگیرد اما در نتیجه عوامل مختلفی در تکمیل فرم انتخاب رشته دچار اشکال و اشتباه شود و کد رشته ای دیگر را نوشته بی اختیار به رشته ای که چه بسا نسبت به آن علاقه ای هم ندارد وارد شود. راه غلبه بر این آسیب آن است که فرد چند بار هم که شده فرم انتخاب رشته را مرور و از صحت گزینه های انتخابی و علامت زده اطمینان حاصل نماید. بهتر است برای این منظور داوطلبان عزیز از فرم انتخاب رشته کپی تهیه کرده، ابتدا انتخابهای خود را بر روی آن اعمال نمایند. در نهایت وقتی تصمیمشان نهایی شد آن را به فرم اصلی منتقل نمایند.
لحاظ نکردن شرایط ورود به یک رشته خاص: آسیب دیگر که می تواند در این مرحله داوطلبان را به خود متوجه سازد آن است که فرد، تحت تاثیر نام رشته ای خاص قرار گیرد و بدون در نظر گرفتن شرایط دیگر از جمله توانایی های روحی، مالی و فرصت در اختیار خویش به انتخاب آن اقدام نماید. آگاه باشیم چه بسا به لحاظ استعداد توانایی آن را داشته باشیم که در رشته ای خاص وارد شویم اما از شرایط روحی، ذهنی و متناسب با مباحث و مشاغل آن رشته که در آینده ما را بر خود مشغول خواهد ساخت برخوردار نشویم. از این رو است که باید گفت بزرگی و پر طمطراق بودن نام یک رشته نباید ما را به تصمیمی نسنجیده وا دارد. دوستی را می شناسم که در رشته پزشکی قبول شد. اما از شرایط مالی- روحی مناسبی برای ورود به آن برخوردار نبود. عاقبت بعد از گذراندن 3 ترم آن هم با هزار و یک اما و اگر ناچار به انصراف از آن شد و اکنون با صدها مشکل دیگر مواجه است. باید از این وقایع درس بگیریم تا ناچار از تکرار آن نشویم
چگونه باید برای کنکور درس بخوانیم؟ (3)
در قسمت سوم این مقاله به چگونه خواندن درس ریاضی می پردازیم.
درس ریاضی برای رشته ی ریاضی ، مباحث بسیار گسترده و مهمی را شامل می شود که بیشترین ضریب را دارد و در بالا و پایین شدن تراز خیلی موثر است .
مواردی که باید در یادگیری ریاضی در نظر گرفته شود ، به قرار زیر است :
1- بهتر است ریاضیات را از همان اول دبیرستان کم کم و پله پله سر کلاس خوب یاد بگیریم، زیرا که ریاضی، درسی زنجیروار است و وقتی سنگ بنای یک مبحث را بد بگذارید، روی فهمیدن و یادگیری خیلی از موارد دیگر تاثیرجبران ناپذیری می گذارد (قابل توجه بچه های سال اول یا دوم که می خواهند از الان خود را برای کنکور آماده کنند )
2- کتب درسی ریاضی بسیار مهمند ، و این در حالی است که 99درصد دانش آموزان ریاضی را فقط از روی جزوه و کتابهای کمک آموزشی می خوانند .
3- برای شروع، از کتاب اول دبیرستان شروع کنید (البته چون مباحث آن بسیار ساده است و اکثرا"در سالهای بالا تکرار شده است ، لزومی ندارد خط به خط کتاب را بخوانید و مثالها را حل کنید. فقط به دوره ی فرمولهای ارائه شده و حل تمرینهای سخت آخر هر مبحث بپردازید.)
4- با این کار قشنگ روی غلتک می افتید و متوجه می شوید که چگونه باید با کتاب درسی ریاضی کنار بیایید و چقدر مفید است .
5 – خوب حالا کتابهای سنگینتر مثل : ریاضی سال دوم ، آمار، حسابان ، جبرواحتمال ، هندسه ، دیفرانسیل، گسسته ، هندسه تحلیلی (برای رشته ی ریاضی ) ، ریاضی سال دوم و سوم و پیش دانشگاهی (برای رشته ی
تجربی و انسانی ) را به ترتیب زیر بخوانید :
• تمام متن کتاب را خط به خط بخوانید .
• مثالهای داخل متن را بدون نگاه کردن به حل آنها حل کنید ، سپس حل خود را با حل کتاب مقایسه کنید .
• تمرینهای کتاب را دانه به دانه بدون نگاه کردن به حل المسائل حل کرده ، سپس اشکالات خود را از معلمین ، همکلاسیها ویا ... بپرسید ، در غیر این صورت به دفترحل تمرین یا حل المسایل مراجعه کنید .
• هیچگاه فرمولها را حفظ نکنید ، زیرا بزودی فراموش می کنید ، تازه اگر هم فراموش نکنید ، نمی توانید در حل تستها از آنها استفاده کنید ، چون فقط آنها را حفظ کرده اید و نمی دانید کجاها کاربرد دارند.
• وقتی مطلب را از روی کتاب خواندید و مثالها و تمرینها را حل کردید ، باید آنقدر از آن مبحث تست بزنید تا فرمولها و راه حلها به همراه کاربردشان ملکه ی ذهنتان شوند.
• برای دوره و تمرین تست زدن ، از تستهای کنکورهای گذشته استفاده کنید .
مثال : شما مبحث تابع را کامل از کتاب خوانده اید ، حدود 50 تست از این مبحث را انتخاب می کنید ، 25 تست اول را بدون گرفتن زمان ونگاه کردن به پاسخهای تشریحی حل کنید ، یعنی دقیقا" ذهن خود را درگیر سوالات نمایید و راه حلهای مختلف را برای رسیدن به پاسخ درست ، امتحان کنید ، بعد از تمام شدن این 25 سوال به پاسخ تشریحی مراجعه کنید و پاسخهای خود را مقایسه کنید .
مهم: کنار هر کدام از سوالات که نتوانسته بودید هیچ راه حلی برای آنها ارائه دهید علامت منفی و کنار سوالاتی که کامل حل کردید ولی به پاسخ غلط رسیدید علامت ضربدر و کنار سوالاتی که نصف راه حل را رفته اید ولی بالاخره هیچ کدام از گزینه هارا درنیاوردید ، علامت مثبت بگذارید و دست آخر ، کنار سوالاتی که با راه حل درست به پاسخ درست رسیده اید ، هیچ علامتی نگذارید.
خوب این کار به چه دردی می خورد ؟
به درد دوره کردن مفید و سریع ، یعنی در دور دوم که شما خواستید این تستها را دوباره بزنید ، (حداقل بعد از دو هفته )به حل تستهای علامتدار می پردازید و هر کدام را که توانستید حل کنید ، علامت کنارش را پاک می کنید .
وقتی می توانید بگویید که من به کل این 25 تست با نکاتش مسلط شده ام ، که هیچ علامتی کنار هیچ تستی باقی نماند .
با این فرم خواندن و تست زدن، نه نیازی به حفظ کردن فرمولها و نه نیازی به حفظ کردن نکات تستها خواهید داشت، و نه احساس می کنید آن تستها و نکاتشان را پس از مدتی فراموش کرده اید .
هشدار:
درس ریاضی برای رشته های تجربی و انسانی هم بسیار مهم و نمره آور است ، در حالی که خیلی از بچه های تجربی و مخصوصا" انسانی کل درس ریاضی و یا بخش عظیمی از آن را کنار می گزارند، یعنی اصلا" به سراغ ریاضی نمی روند.
شما حتی اگر هم، بدون توجه به ریاضی از سد کنکور رد شوید و در هر رشته ای که قبول شوید، به خاطر ضعیف بودن درس ریاضی اتان در دانشگاه با مشکلات زیادی روبرو خواهید شد .
در مورد درس فیزیک هم قضیه تقریبا" مشابه است ، فقط شما باید به متن کتب فیزیک و تعریفها و مثالها هم کاملا" توجه کنید، مثالهای داخل متن و تمرینهای آخر هر فصل همیشه عینا" و یا با کوچکترین تغییری صورت تستهای کنکور بوده اند .
واین در حالی است که 99% بچه ها اصلا" توجهی به کتاب درسی فیزیک ندارند و وقت گذاشتن روی حل تشریحی مثالها وتمرینها را اتلاف وقت می دانند .
لذا آمار سازمان سنجش در کنکور 84 نشان می دهد که فقط 3% از کل بچه ها به چند سوال مفهومی تعریفی فیزیک که مستقیما" از متن کتاب طرح شده بود ، پاسخ صحیح داده اند .
توصیه:
البته در مورد دروس ریاضی و فیزیک ، اینکه شما درس را سرکلاس خوب گوش دهید و بفهمید هم مهم است ، یعنی فکر نکنید که اگر درس را سر کلاس نفهمیدم ، بعدا" خودم می خوانم، یاد می گیرم . قبل از کلاس درسی را که قرار است داده شود را روزنامه وار بخوانید تا پیش زمینه ی ذهنتان آماده ی دریافت باشد ، و در هنگام توضیح مبحث آمادگی پرسیدن اشکالات و فهمیدن کامل درس را داشته باشد.
بچه ها !!
اینقدر دنبال فرمولهای طلایی و نکات نقره ای وراه حلهای کوتاه و کتاب تستهای معجزه آسا نباشید ، بلکه کتاب درسیتان را خوب مطالعه کنید.
چگونه باید برای کنکور درس بخوانیم ؟ (2)
در ادامه ی صحبت های قبل ،حال به اینجا می رسیم که آیا در واقع ،راهکارهای عملی برای درس خواندن وجود دارد که منجر به موفقیت در کنکور شود ؟
بله !!!
الف ) باید در طول سال تحصیلی حداکثر استفاده را از مدرسه ، کلاسها ، معلمین و دانش آموزان زرنگ کلاس بکنیم .
چگونه ؟؟؟
1- قبل از کلاس ، روزنامه وار درسی را که قرار است تدریس شود را می خوانیم .
2- خیلی خوب و دقیق به درس و صحبت های معلم (که باعث بهتر جا افتادن مطلب می شود) گوش می کنیم و فعالانه نکات مهم و اشکالات خود را یادداشت می کنیم .
3- در آخر کلاس تمام اشکالاتی را که در ذهنمان است را می پرسیم .
( تا اینجا 60% یادگیری انجام شده است ) حال 40% بقیه :
4- دروس آن روز را همان روز می خوانیم و برخی تمرینهای کلیدی را انجام می دهیم تا درس و کاربرد آن کاملا" جا بیفتد و به بهترین وجه در حافظه حک شود .
5 – دوره ی دروس و تکمیل تمرینهای حل نشده را به روزی که فردای آن ، این دروس را داریم موکول می کنیم .
6- حل تستها و تمارین بیشتر را به روزهای تعطیل و جمعه موکول می کنیم .
7- برخی مطالب (مانند لغات زبان ، مترادفهای فارسی ، تاریخ ادبیات ، نام اشخاص و مکانها و تاریخ حوادث مهم ، فرمولهای ریاضی و فیزیک و...) را یادداشت کرده ، در وقت های تلف شده (داخل مترو یا اتوبوس ، زنگ تفریح و زنگهای بیکاری ، منتظر ماندن در مکانهای مختلف ) مرور می کنیم .
ب) باید از منابع موثق و مفید برای درس خواندن استفاده کنیم .
چگونه؟؟؟
به تاکید موکد سازمان سنجش، طراحان سوالات کنکور باید از متن کامل کتابهای درسی تدریس شده در دبیرستان و پیش دانشگاهی سوال دربیاورند، مخصوصا" در 2-3 سال اخیر که از قسمتهای بسیار ساده ی کتابها ( فیزیک ، در کنکور 84 ) چند سوال مفهومی درآورده بودند که نزدیک به 85% دانش آموزان نتوانسته بودند به آن جواب دهند .
پس واضح و مشخص است که اکثریت داوطلبان به متن کتابها اصلا" اهمیت نمی دهند .
اکثر داوطلبان با متن کتابها این گونه برخورد می کنند :
زبان و ادبیات فارسی :
از تاریخ ادبیات ، فقط اسم نویسنده و نام کتابها را حفظ می کنند.
درمورد نثرها فقط کلمات مهم و خود آزمایی ها را می خوانند .
در مورد شعرها به معنی شعر و اصطلاحات مهم اکتفا می کنند .
درحالی که ، برای پاسخ دادن به سوالات ادبیات (بخصوص در 3-4 سال اخیر)
باید به همه ی کتاب مسلط می بودیم ، چگونه ؟؟؟:
1- تمام درآمدها و تاریخ ادبیاتها را خط به خط می خوانیم و به همه ی نکاتش از قبیل املا، نگارش ، صنایع ادبی اشاره شده ، نام مکانها ، اشخاص و
سبک ادبی آنها، کتب ، تاریخ حوادث و وقایع و... توجه می کنیم ، و موارد مهم را فیش برداری * می کنیم .
2- متن تمام درسها چه شعر ، چه نثر ، چه داستان و ... را خط به خط می خوانیم و موارد زیر را در هنگام خواندن بکار می بریم :
_ دور کلمات مهم از نظر املایی خط می کشیم .
_ زیر کلمات مهم از نظر معنایی خط می کشیم .
_ صنایع ادبی(مخصوصا" تشبیهات ، تلمیحات ، کنایه ها ، مجازها و...) موجود در متن را با مداد کنار هر جمله می نویسیم .
_ قسمت توضیحات را دقیق و کامل می خوانیم و تمام معانی آورده شده برای یک کلمه یا اصطلاح را حفظ می کنیم ، نه یک یا دو معنی را.
3-از معلم خود می خواهیم تمام خود آزمایی ها و پرسشهای آخر درس را تک به تک حل کند و در مورد آنها سر کلاس صحبت کند !!!
چون در کنکور 2 سال پیش دقیقا" از شعری که اصلا" در کتابهای درسی نبود سوالی داده بودند که حتما" باید آن شعر را همرا با معنی و مفهوم آن بلد می بودی تا بتوانی پاسخ آن تست را بدهی ، بعد از بررسی متوجه شدیم که در یکی از خود آزمایی ها فقط گفته بود فلان شعر را در کلاس بخوانید و در مورد آن بحث کنید .
4- اعلام و فهرست منابع و اشخاص و مکانها را از آخر هر کتاب بخوانید و فیش برداری کنید .
5- کتاب زبان فارسی (دستور یا گرامر) را خط به خط بخوانید (فقط به خواندن تعاریف اکتفا نکنید) و تمام مثالها و تمرینهای موجود را حل کنید، قواعد را حفظ نکنید بلکه یاد بگیرید تا بتوانید در هنگام نوشتن و خواندن متون دیگر از این قواعد استفاده کنید و برای جلوگیری از پدیده ی فراموشی ، به دوره ، از روی کتاب درسی خودتان ، فیش برداری های خودتان و تستهای سالهای قبل بپردازید .
عربی :
اکثر داوطلبان به هیچ عنوان از کتاب درسی استفاده نمی کنند ، چون این درس در پیش دانشگاهی (بجز در رشته ی انسانی ) تدریس نمی شود ،
کتب عربی به فراموشی سپرده می شوند و همه به خواندن یک کتاب کمک درسی یا جزوه و زدن تستهای طبقه بندی قناعت می کنند ، در حالی که در سالهای اخیر خیلی به ترجمه و درک مطلب در عربی اهمیت داده شده است و خیلی از تستهای قواعد هم در صورت معنی کردن درست سوال و گزینه ها حل می شوند .
پس باید به کل کتاب اشراف داشته باشید . اما چگونه ؟؟؟
1- ابتدا باید قواعد هر درس را از روی کتاب و جزوه ی مدرسه بخوانیم .
2- تمرینهای هر درس را بدون نگاه کردن به پاسخها حل می کنیم و تک تک آنها را در طول حل کردن معنی می کنیم .
3- بعد از جا افتادن قواعد، متن آن درس را خط به خط می خوانیم و جملات را تجزیه و تحلیل و معنی می کنیم .
4- سعی کنید معنی کلمات را در جمله یاد بگیرید تا بهتر در ذهن بماند .
5- تستهای عربی را به صورت مخلوط بزنید نه به صورت طبقه بندی ، زیرا مثلا" وقتی شما در حال زدن تست مجرورات هستید ، مسلما" ناخودآگاه گزینه ای که کسره دارد را انتخاب می کنید و متوجه نمی شوید بالاخره آن درس را یاد گرفته اید یا نه!!!
6- در حین زدن تست، سوالها و تک تک گزینه ها را معنی کنید حتی اگر تست ترجمه نباشد و فقط قواعد را در نظر داشته باشد.
بینش اسلامی :
خوشبختانه کتب درسی بینش ، بیشترین مورد استفاده را بین داوطلبان دارد. ولی باز هم اشکالاتی در مطالعه ی آن دیده می شود ، مثلا" اکثر داوطلبان به کتابهای قرآن 2و3 توجه نمی کنند در حالیکه بین 5 تا6 سوال از آنها مطرح خواهد شد .
خود کتاب بینش را هم کاملا" سطحی ، طوطی وار حفظ می کنند .
به همه ی اسمها و کتابها و تاریخها و آیه ها توجه نمی کنند ، پس حتی همین بینش به ظاهر ساده را هم باید بهتر از اینها بخوانیم ، چگونه ؟؟؟
1- همه ی درسهای کتاب بینش را خیلی خوب می خوانیم و یاد می گیریم .
2- سعی می کنیم عربی و فارسی تمام آیه ها را و این که این آیه یا حدیث در مورد چه موضوعی است را خوب یاد بگیریم و به خاطر بسپاریم .
3- تمام اسامی و نام کتابها و تاریخ های مهم ( خصوصا" دروس امامها در بینش دوم ) را که حتی در زیر نویس آمده ، به خاطر می سپاریم .
4- قرآن 2و3 را خوب و بخش به بخش عربی و فارسی باهم ، می خوانیم و یاد میگیریم تمام سر فصلها و این که کدام سوره مربوط به کدام موضوع
است را خوب به خاطر می سپاریم .
5- بسیار مهم !!!
مساله ی اصلی بسیاری از داوطلبان برای بینش فراموش کردن آن است نه خواندن آن .
برای جلوگیری از این پدیده به دستورات زیر عمل کنید :
_ زود به زود دروس خوانده شده را دوره کنید و تستهای آنها حداقل یک هفته پس از آخرین دوره بزنید.
_ بهتر است دوره فقط از روی کتاب درسی خودتان باشد ، چون وقتی شما برای اولین بار از روی کتاب درسی مطلب را حفظ کرده اید ، دقیقا" در حافظه ی بینایی شما شکل و رنگ و طرح و مطالب آن صفحه حک می شود ، پس اگر دوره هم همیشه از روی یک منبع باشد ، می تواند به یاد آوری توسط حافظه ی بینایی کمک کند .
_از خواندن جزوات خلاصه شده و گلچین شده ی بینش بپرهیزید ، زیرا خط به خط کتاب و حتی زیر نویسها مهم هستند و مورد سوال واقع خواهند شد .
_ احکام را خوب یاد بگیرید بعد حفظ کنید ، زیرا که جملات دروس احکام کمی ثقیل هستند و اگر شما درست حکم را متوجه نشوید ، قطعا" تست را اشتباه خواهید زد .
زبان انگلیسی :
کتاب زبان هم تقریبا" محروم واقع شده است .
اکثر داوطلبان گرامر را از روی جزوات می خوانند و معنی لغات را هم از آخر هر درس و یا لغتهای نوشته شده ، همراه با معنی ( به صورت فلش کارت و ....) حفظ می کنند .
در حالی که لغات زبان بسیار زیاد و فرارند و باید راهکارهای بهتری برای یادگیری آنها به کار گیریم . چگونه ؟؟؟
1- کتاب زبان ( مخصوصا" پیش دانشگاهی ) را از ابتدا شروع می کنید به خواندن و در آوردن معنی لغات از دیکشنری ( زیرا لغتی که در جمله یاد گرفته شود و با پیدا کردن به حافظه سپرده شده باشد ، خیلی عمیقتر و بهتر از لغتی که خارج از جمله با معنی حاضر و آماده حفظ شده است ،
در ذهن باقی می ماند ).
2- تمام بخش های کتاب زبان از جمله لغات ، متنها ، صورت و پاسخ تمرینها و....
را باید بخوانید و لغاتش را در آورید نه این که به لغات آخر هر درس اکتفا کنید .
2- از معلم خود بخواهید تمام تمرینها را حل کند .
3- لغتها را سعی کنید با یک یا چند مترادف انگلیسی یاد بگیرید .
4- لغتهای مترادف و متضاد در کنار هم بسیار راحتتر به خاطر سپرده می شوند .
5- تستهای زبان را به صورت مخلوط بزنید نه طبقه بندی .
6- در هنگام زدن تست چه گرامر باشد چه درک مطلب و چه تست لغت ، صورت تست و گزینه ها را معنی کرده و لغات جدید را فیش برداری کنید.
این کار به شما کمک می کند دایره ی لغاتتان بسیار وسیع شود .
مخصوصا" اگر داوطلب شرکت در کنکور منحصرا" زبان هم هستید .
این یکی از کارهای واجب بر شما خواهد بود .
7- صحبت کردن در کلاس با همکلاسی ها یا در خانه با یکی از افراد تحصیل کرده ، به زبان انگلیسی دشوار ولی بسیار مفید خواهد بود.
8– لغات زبان را ، از روی کتاب درسی خودتان و درجمله دوره کنید .
9- لغات مهم را فیش برداری کنید تا در وقتهای تلف شده (اتوبوس ، مترو ، مطب دکتر یا صفهای مختلف ) بتوانید مروری برآنها داشته باشید.
اخطار !!!
داوطلبان علاقمند به زبان، فقط به شرکت در کنکور منحصرا" زبان اکتفا نکنید.
حتما" کنکور رشته ی اصلی خود را بدهید و در کنار آن در کنکور منحصرا" زبان هم شرکت کنید .
چرا که ظرفیت پذیرش و تنوع رشته در منحصرا" زبان بسیار پایین است .
در ادامه ی این سری مقالات در مورد دروس اختصاصی رشته های مختلف (به ترتیب : ریاضی ، تجربی ، انسانی ، ....) صحبت خواهیم کرد.
چگونه باید برای کنکور درس بخوانیم ؟ (1)
یکی از بزرگترین دغدغههای ذهنی داوطلبان این است که به چه روشی باید برای کنکور درس بخوانند.
▪ آیا باید متفاوت از دوران مدرسه درس بخوانند؟
▪ آیا حتما" باید از کلاسهای کنکور و روشهای تستی استفاده کنند؟
▪ آیا باید از کتابها و جزوات خاصی استفاده کنند؟
▪ آیا باید خط به خط مطالب را حفظ کنند؟
▪ آیا باید شب و روز درس بخوانند؟
▪ آیا باید از خواب و خوراک و ورزش و تفریح بگذرند؟
▪ چه باید کرد؟ کدام راه به موفقیت در کنکور ختم می شود؟ و .....
اولا" به علت مهم بودن معدل در کنکورهای سال آینده، باید در طول تحصیل بسیار خوب و عمیق درس بخوانید و با معدل عالی دیپلم بگیرید ، در راستای همین برنامه سازمان سنجش هم با مفهومی کردن سوالات در یکی دو سال اخیر داوطلبان کنکور را به خواندن دقیق کتب درسی و عدم استفاده از روش های کوتاه و تستی تشویق کرده است .
این جملات را شاید خیلی شنیده باشید:
▪ کنکور خیلی سخت بود!!!
▪ سوالات وقت گیر بود ، هر چی حل می کردم به جواب نمی رسیدم!!!
▪ همه ی اونارو حفظ بودم ولی نمیتونستم از ۴ گزینه یکی رو انتخاب کنم!!!
▪ بعضی سوالات اصلا" از کتاب نبود!!! و....
▪ چرا ؟
▪ چرا این گونه شده؟
▪ چرا داوطلبان نمی توانند آن طور که باید و شاید به سوالات جواب دهند؟
▪ بعد از بررسی سوالات ۱۰ سال گذشته ی کنکور و مقایسه و تحلیل روند سوالات به این نتیجه رسیدیم که سوالات به سمت مفهومی و دقیق شدن پیش می روند ، یعنی کاملا" از کلیشه ای بودن خارج شده اند.
همچنین سازمان سنجش تصمیم گرفته است، دقیقا" فقط از متون ،مثالها و تمارین کتب درسی و مطالب مفهومی وابسته به آنها سوال طرح کنند.
گزینه ها را طوری طراحی کنند که فقط کسانی که آن مطلب را کامل فهمیده و یادگرفته اند، بتوانند از بین گزینه ها درست ترین را انتخاب کنند.
در سوالات ، کاملا" مشهود است که داوطلبان باهوش تر ، پرتلاش تر ،ماهرتر، دقیقتر و بهتر را غربال خواهند شد.
متاسفانه چون برخی مراکز پیش دانشگاهی و دبیرستانها و مخصوصا" کلاسهای کنکور دانش آموزان را به سوی سطحی خواندن و حفظ کردن مطالب سوق می دهند و دانش آموزان به جای این که دروس را تشریحی و دقیقتر بیاموزند و نقاط ضعف خود را مرتفع کنند، روش تستی خواندن و نحوه ی تست زدن را می آموزند.
در این میان سازمان سنجش برای مقابله با این نظام غلط و غیر اصولی ، سیاستهایی (مفهومیترکردن سوالها و تاثیر معدل نهایی سال سوم متوسطه) را در پیش گرفته است تا داوطلبان برای فراگیری دقیق و عمیق درسها ارزش بیشتری قائل شوند.
سازمان سنجش ادعا کرده:
سوالات به طور متوسط در سطح پاسخگویی ۲۰تا۲۵درصد از داوطلبان است که از سطح علمی خوبی برخوردارند و برای ما توان پاسخگویی آنها مهم است.
در حقیقت در کنکور سراسری سوالی خوب و استاندارد است که در یک گروه آزمایشی بین ۱۰تا۳۰ درصد داوطلبان بتوانند به آن پاسخ صحیح بدهند.
حال با این اوصاف ، پس باید برای موفقیت در کنکور چگونه درس بخوانیم؟!!!
روز قبل از کنکور
روز قبل از کنکور، بسیار بسیار مهم است. البته نه از آن رو که در این روز باید درس بخوانیم ، بلکه مواردی وجود دارد که اگر آنها را رعایت کنیم ، در جلسه کنکور نشاط و شادمانی بسیار زیادی (از نظر جسمی و ذهنی) خواهیم داشت.
حتما برایتان اتفاق افتاده است که بعضی روزها پس از بیدار شدن احساس خوب و شادمانی دارید و بسیار سرحال هستید، اما نمی دانید چرا؟
با رعایت اصول زیر این اتفاق خوشایند در روز کنکور برای شما خواهد افتاد.
1- صبح و بیداری: ساعت بیداری شما باید حدودا 5 صبح باشد (درست مثل روز کنکور) پس از یک ورزش هوازی (در حدود 30 دقیقه)، دوش بگیرید و یک صبحانه کامل بخورید. این کار را با آرامش کامل انجام دهید؛ زیرا به اندازه کافی فرصت دارید.
2- حضور در حوزه امتحان و شناسایی مسیر: یکی از مهمترین عوامل اضطراب قبل از آزمون ، ندیدن محل امتحان است. حضور در حوزه علاوه بر کاهش اضطراب و افزایش آرامش سبب شناسایی مسیر و تخمین مدت زمان رسیدن به حوزه خواهد داشت.
3- آماده کردن وسایل: وسایل خود را آماده کنید. این فهرست به شما کمک خواهد کرد تا هیچکدام از وسایل را فراموش نکنید: کارت ورود به جلسه ، شناسنامه ، حداقل 2 عدد پاک کن ، مداد تراش ، ساعت مچی ، بطری آب (روز پیش در فریزر بگذارید تا یخ بزند)، دستمال کاغذی ، سنجاق (برای اتصال کارت به پیراهن یا مقنعه)، شکلات و مواد قندی طبیعی (مثل خرما).
4- شام سبک: 2 ساعت پیش از خواب شام سبک و مورد علاقه خود را میل کنید. بکوشید از مصرف غذاهای پرچرب بپرهیزید تا راحت تر بخوابید.
5- خواب: برای این که بتوانید آرام تر و سریع تر بخوابید، بهتر است قبل از خواب یک کتاب داستان (غیردرسی) انتخاب و آن را در حالت خوابیده مطالعه کنید. این کار سبب خستگی چشم شما و سریع تر خوابیدن خواهد شد. اما توصیه می کنیم زودتر از ساعت 10.30 به تخت خود نروید. زیرا کلافه می شوید و ممکن است خوابتان نبرد.
صبح کنکور
صبح کنکور که تاثیر بسیار زیادی در نتیجه شما دارد، باید بسیار لذتبخش سپری شود درست مثل زمانی که می خواهید به میهمانی بروید. با آب سرد دوش بگیرید، صبحانه کامل (چای ، عسل ، آب پرتقال و...) میل کنید تا میزان رسیدن گلوکز به مغز شما افزایش یابد. لباس راحت بپوشید و با ظاهری آراسته به سمت محل برگزاری کنکور حرکت کنید.